Ухо пловцов: домашние средства, как этого избежать

Лето - это купание, водные развлечения и время на свежем воздухе. К сожалению, иногда это также означает неудобства, связанные с этой деятельностью. Укусы комаров, пчелы, содранные колени и уши пловцов.


В этом году у моего мужа случился болезненный случай уха у пловцов (инфекция наружного уха), и мои обычные средства от ушной инфекции не помогли, так как ухо сильно распухло. Некоторое быстрое исследование дало некоторые идеи, чтобы помочь вылечить это состояние, и мы протестировали эти средства на моем муже. Вот что сработало, а что нет:

Что такое ухо пловцов?

Средства защиты ушей пловцовУхо пловцов (или наружный отит) - это инфекция наружного уха, которая чаще всего возникает из-за попадания влаги в ухо или какого-либо повреждения кожи наружного уха, что приводит к воспалению и инфекции. Обычно это происходит у пловцов (отсюда и название), потому что они проводят больше времени в воде и имеют больше влаги в ухе, чем большинство людей, но этот тип болезненной инфекции может возникнуть у любого.


Очевидно, поскольку ухо пловцов может быть результатом повреждения кожи наружного уха (что позволяет бактериям или другим патогенам проникать в ухо), простые вещи, такие как использование ватных тампонов или наушников в ухе, могут сделать его восприимчивым к инфекции.

У пловцов также может быть очень болезненное ухо, и в случае моего мужа оно было достаточно серьезным, чтобы он не мог спать в течение нескольких ночей. Поскольку мы планировали отправиться в путешествие через несколько дней после того, как он заразился, мы также проконсультировались с местным центром неотложной помощи, чтобы узнать, какие традиционные методы лечения ушей пловцов, и использовали комбинацию рекомендаций, чтобы окончательно вылечить его инфекцию.

Инфекция наружного уха против инфекции среднего уха

Ухо пловцов, также называемое наружным отитом, представляет собой инфекцию наружного уха и отличается от инфекции среднего уха, которая чаще встречается у детей, во время простуды или других заболеваний. Этот тип инфекции среднего уха также называется средним отитом и может быть очень болезненным.

Инфекции наружного уха также могут быть болезненными, но по-другому. У пловцов сам слуховой проход часто бывает опухшим и очень болезненным, поэтому даже прикосновение к уху или засовывание пальца в ухо может быть мучительным. Часто это простой способ определить тип инфекции: если воткнуть палец в ухо больно, скорее всего, это инфекция наружного уха. Если боль носит более внутренний характер и усиливается при глотании, это, скорее всего, инфекция среднего уха.




Медицинский работник может помочь точно определить, какой это тип инфекции, но с этими типами ушных инфекций обращаются по-разному.

Как избежать ушей пловцов

Бенджамин Франклин был известен (среди прочего) тем, что сказал: «Унция профилактики стоит фунта лечения». и это особенно актуально, когда дело касается ушей пловцов.

Практикующая медсестра, которую мы видели, объяснила, что избежать инфекции наружного уха намного проще, чем избавиться от нее, когда она возникла, и что существуют простые меры, которые помогут снизить вероятность заражения этой инфекцией. Сейчас мы стараемся принять некоторые из этих мер после того, как наши дети купаются этим летом, чтобы помочь им избежать заражения:

1. Держите ухо сухим

Это кажется здравым смыслом, но поскольку инфекция наружного уха часто возникает из-за того, что мои бактерии размножаются во влаге в ухе, поддержание уха в сухом состоянии - простой способ избежать инфекции. Простые меры, например, хорошо высушить ухо после купания и душа, могут помочь уху не заразиться.


Наша практикующая медсестра также рекомендовала не пытаться удалить ушную серу, особенно ватными тампонами и особенно во время плавания, поскольку ушная сера может помочь сдерживать бактерии в ухе.

2. Белый уксус и спирт

Детям наш врач рекомендует использовать смесь белого уксуса и медицинского спирта после купания, особенно после купания в воде озера, океана или других местах, где много бактерий, которые могут привести к инфекции. Ее рецепт:

  • 1/4 стакана белого уксуса
  • 1/4 стакана медицинского спирта

Она рекомендовала хранить в герметичном контейнере из темного стекла с пипеткой (мы использовали эту) и использовать ее в ухе каждый день после купания. Моя мама делала нечто подобное со мной в детстве, и я забыл об этом, пока она не упомянула об этом. Я помню, что в детстве не любил ушные капли, но у меня также не было ушей для пловцов.

Некоторые источники также утверждают, что это может быть полезным способом избавиться от ушей пловцов, когда это происходит, но ухо моего мужа было настолько опухшим, что казалось, что это не очень эффективно.


3. Беруши

Еще один способ сохранить ухо сухим - использовать беруши, и это особенно полезно в воде озера или пруда. После некоторых проб и ошибок мы обнаружили, что формуемые силиконовые беруши (подобные этим), кажется, работают лучше всего, поскольку они могут принимать форму уха и настраиваются для взрослых или детей.

Облегчение уха пловцов

Когда у моего мужа уже был тяжелый случай уха у пловцов, меры, которые мы могли использовать, чтобы избежать заражения, были не столь эффективными, и потребовались более сильные средства. Я обнаружил, что это помогло больше всего:

1. Чеснок в ухе

Я часто использовал чеснок при инфекциях с отличными результатами (в том числе при других типах ушных инфекций), и подумал, что он может быть полезен и для ушей пловцов. Я не хотел использовать свое привычное чесночное масло, так как боялся, что масло запечатает влагу и ухудшит положение.

Вместо этого на ночь я применил компресс на наружное ухо, и это, казалось, принесло облегчение и немного уменьшило инфекцию.

Что я сделал:

  1. Измельченный зубчик сырого, свежего, органического чеснока.
  2. Помещают внутрь небольшой кусочек стерильной марли.
  3. Прикрепите его к уху (на самом деле оно вообще не войдет в ухо, потому что оно опухло) и заклейте медицинской лентой для закрепления.

2. Эфирные масла

Практикующая медсестра объяснила, что часто инфекция наружного уха излечивается сама по себе, но даже при обычном лечении они часто рекомендуют меры по обезболиванию. Поскольку боли было достаточно, чтобы мой муженек не спал по ночам, я использовала несколько эфирных масел (разбавленных) вокруг уха, чтобы облегчить боль. (Примечание: я бы никогда не использовал эфирные масла внутри уха, так как они очень концентрированные и могут усугубить ситуацию!)

Что я сделал:
Смешайте 5 капель эфирного масла лаванды, 2 капли эфирного масла базилика и 1 каплю эфирного масла мяты перечной в 1 столовой ложке оливкового масла и вотрите в кожу вокруг уха, за ухом и на шее.

3. Горячие пакеты для оказания помощи

Мы обнаружили, что тепло является эффективным методом обезболивания, и мой муж почувствовал облегчение, когда заснул с бутылкой с горячей водой на ухе.

Почему мы видели доктора

Мы не были знакомы с инфекциями наружного уха, и мой муж испытывал сильную боль и не спал, поэтому мы обратились за медицинской помощью по этому поводу. Натуральные средства хороши, и мы используем их, когда это возможно, но поскольку мой муж испытывал сильную боль, и мы хотели убедиться, что инфекция не вызовет каких-либо долгосрочных проблем, мы решили, что лучше всего обратиться за профессиональной медицинской помощью. .

После разговора с практикующей медсестрой мы узнали, что легкие случаи уха у пловцов часто проходят сами по себе, в то время как капли часто назначают при более тяжелых инфекциях (и для облегчения боли). Она порекомендовала безрецептурные обезболивающие, чтобы уменьшить боль и отек, и при необходимости прописала ушные капли.

В будущем мы обязательно будем следовать ее советам и использовать раствор уксуса / спирта после плавания, чтобы избежать других инфекций.

У пловцов когда-нибудь были уши? Что вы сделали, чтобы облегчить его?