Как выбрать органический матрас (+ Мои лучшие обзоры матрасов)

Я часто читал статистику, согласно которой мы проводим 1/3 своей жизни во сне (или более 2500 часов в год), но мне приходится смеяться, потому что эти часы явно не во время жизни с новорожденными или малышами, приученными к горшку.


Конечно, эти статистические данные призваны подчеркнуть важность условий для сна, поскольку значительная часть нашей жизни проводится в наших кроватях. Я думаю, что среда сна еще более важна, когда мы не можем насытиться лучшим видом сна, поскольку мы должны максимально использовать время сна, которое мы получаем. Читайте дальше, чтобы узнать о важнейших факторах, которые следует учитывать при выборе высококачественного органического матраса, включая цену, используемые химические вещества, воздействие ЭМП и антипирены.

Проблемы с обычными матрасами

Я уже писал раньше о том, как оптимизировать обстановку в спальне для лучшего сна, и даже упоминал о важности матрасов из органических материалов, но нам потребовались годы, чтобы окончательно определиться с собственным матрасом и получить его.


То, что кажется инертной и безвредной вещью, мягким ортопедическим матрасом, часто является источником воздействия антипиренов, ЭМП, усиливаемых пружинами, и миллионов клещей.

Антипирены и другие вредные химические вещества

Матрасы могут быть основным источником химического воздействия. Производители матрасов не обязаны раскрывать все химические вещества, которые они используют, и должны выдерживать открытое пламя от паяльной лампы в течение более минуты. Для этого многие компании (более 90% в недавнем исследовании) обливают матрасы огнестойкими химикатами, такими как полибромированный дифениловый эфир, более известный как PBDE. Эти химические вещества очень токсичны и не подлежат разглашению!

ПХБЭ запрещены в Канаде, Европе и даже в некоторых частях США. Они могут накапливаться в организме через кожу и при вдыхании и связаны с гормональным, мозговым и репродуктивным повреждениями, особенно у детей.

Матрасы также могут содержать вредные соединения, такие как:




  • Формальдегид- Обычно используется в матрасах, особенно в качестве клея для матрасов из пенополиуретана (токсичного материала на нефтяной основе).
  • ЛОС (летучие органические соединения)- Может вызывать раздражение легких и кожи и часто содержится в клее для многих матрасов.
  • Декабромдифенилоксид и другие бромированные антипирены- Они связаны с волосами и потерей памяти и перечислены как возможные канцерогены.

Однако химические антипирены - не единственная проблема обычных матрасов.

Воздействие ЭМП

Матрасы со спиральными пружинами имеют дополнительную опасность быть высокими электромагнитными частотами. Звучит безумно? Возможно, нет.

В этой противоречивой статье Scientific American объясняется, как рост заболеваемости раком груди и меланомой в западном мире дает возможное объяснение:

Когда мы спим на матрасах с спиральными пружинами, мы фактически спим на антенне, которая усиливает интенсивность радиовещания FM / TV. Во сне на этих антеннах наши тела подвергаются усиленному электромагнитному излучению в течение трети своей жизни. Когда мы спим на металлическом матрасе с пружинными пружинами, наши тела окутывает волна электромагнитного излучения, так что максимальная сила поля достигает 75 сантиметров над матрасом в середине нашего тела. Во время сна на правой стороне левая сторона тела будет, таким образом, подвергаться воздействию поля, примерно вдвое большей силы, чем то, что поглощает правая сторона.


Недавно я прошел профессиональную оценку моего дома на предмет ЭМП, чтобы я мог решить любые проблемы. Он протестировал наши матрасы и обнаружил, что активность ЭМП и магнетизм, связанные с пружинами матраса (и этого не было в органических матрасах без катушек, которые используют наши дети). Вы можете послушать мой подкаст с ним здесь.

Это все еще очень спорная тема, и я думаю, что нам нужно больше данных, прежде чем мы сможем прийти к какому-либо официальному выводу, но это фактор, который следует учитывать.

Миллионы клещей, о боже!

Я не осознавал, насколько серьезной проблемой могут быть пылевые клещи, пока не сел за исследование. Эти отвратительные существа питаются перхотью человека и животных (лишняя кожа сходит с тела). После проглатывания омертвевшей кожи клещи испражняются, а их кал накапливается внутри матраса. Один клещ может производить до 2000 единиц фекалий за 10 недель. Было доказано, что вредный аллерген, фекалии клещей, влияют на качество сна и другие аспекты здоровья. Самки пылевых клещей живут около двух месяцев и за это время могут откладывать 100 яиц в месяц.

Я читал, что матрасы удваивают свой вес каждые 10 лет из-за омертвевшей кожи, пылевых клещей и плесени. На самом деле я не смог найти исследование, подтверждающее такое значительное увеличение веса, но есть много свидетельств того, что плесень, плесень и клещи накапливаются с течением времени. К этому приводят условия сна, и выбор матраса и чехла имеет большое значение.


Однако исследования показали, что в использованном матрасе может быть до 10 миллионов клещей (фу!).

Таким образом, несмотря на то, что наши матрасы не увеличиваются в весе вдвое, реальный риск заключается в контакте с фекалиями этих клещей.

Как найти органический матрас

К сожалению, простое знание проблемы не приводит к ее решению. Даже после того, как я исследовал проблему с обычными матрасами, у меня все еще были проблемы с поиском марки матрасов, которая была бы для нас хорошей альтернативой.

Органический матрас часто содержит хлопок, шерсть, латекс или их комбинацию. Сами по себе эти ингредиенты обычно считаются безопасными, но некоторые из них могут вызывать проблемы с матрасами. Кроме того, в производстве матрасов часто встречается зеленая стирка и неправильная маркировка, и важно проверять наличие нераскрытых добавленных антипиренов.

Органические сертификаты матрасов

Такие термины, как “ естественный ” и “ экологически чистые ” не регулируются для матрасов. Они также не означают, что матрас изготовлен из натуральных материалов. Матрас должен быть на 95% органическим, чтобы соответствовать стандартам для матрасов USDA и иметь маркировку органического происхождения. Некоторые матрасы могут использовать в качестве верхнего слоя органический хлопок или органическую шерсть, но проверьте, прежде чем предполагать, что этикетка органического происхождения означает полностью натуральный матрас.

Если матрас сертифицирован как органический, он сертифицирован третьей стороной. Ищите такие термины, как:

  • GOTS- Глобальный стандарт органического текстиля. Матрасы с этим сертификатом должны содержать не менее 95% сертифицированных органических волокон для всех используемых тканей.
  • ЦЕЛИ- Это расшифровывается как Global Organic Latex Standard и является первым сторонним стандартом для органического латекса. В нем указано, что используемый латекс должен состоять не менее чем на 95% из органического латекса.
  • Зеленая стража- Независимая сертификация, требующая проведения испытаний в экологической камере более 360 химикатов. В этой сертификации указано, что матрас с низким содержанием летучих органических соединений, фталатов, формальдегида и других вредных химикатов безопасен для детей и пожилых людей.

Если вы покупаете матрас, который содержит как хлопок / шерсть, так и латекс, хорошо, если он имеет все эти сертификаты.

Факторы, которые следует учитывать при выборе органического матраса

Первоочередной задачей было найти безопасный и органический матрас, но для нас очень важен и комфорт. Мы также не хотели разорять банк (так как нас восемь)! При выборе матрасов мы учитывали и ранжировали матрасы на основе:

Безопасность

Основываясь на приведенных выше критериях, мы искали органические и нетоксичные матрасы, которые были протестированы третьей стороной. Мы также рассмотрели потенциальный риск ЭМП от катушек. Ознакомьтесь с моими рекомендациями и тем, что мы выбрали ниже, с конкретными примечаниями о факторах безопасности ниже. Мы также используем наматрасники, которые можно легко стирать, чтобы со временем уменьшить скопление клещей.

Комфорт

Мы с мужем вместе занимаемся джиу-дзюцу несколько раз в неделю. Это очень физическая форма боевых искусств, которая часто включает в себя броски, перекаты и полеты по воздуху. По общему признанию, мы часто немного болеем от этих тренировок, поэтому омолаживающий сон с максимально возможным снятием давления был приоритетом.

Многие органические матрасы, которые я пробовал, были очень твердыми, и я хотел найти такой, который был бы поддерживающим, но не слишком твердым.

С другой стороны, многие матрасы из органической пены с эффектом памяти могут быть слишком мягкими. Пена с эффектом памяти была разработана моим НАСА для поддержки астронавтов, когда они приспосабливаются к силе гравитации после пребывания в космосе. К сожалению, многие матрасы из пеноматериала с эффектом памяти имеют химическую основу и содержат антипирены. Они также могут быть слишком мягкими для многих людей.

Цена

Конечно, у большинства из нас нет неограниченного бюджета на матрас. Бюджет имеет большое значение, особенно в семьях, и, хотя безопасность была главным приоритетом, бюджет также был важным фактором для нас. (См. Примечания к бюджету для моих лучших выборов ниже.)

Органический матрас - что мы выбрали и почему

Обзоры органических матрасов и мои выборы

С десятью кроватями (включая комнаты для гостей) и детской кроваткой в ​​нашем доме у нас была возможность опробовать множество натуральных и органических матрасов на протяжении многих лет. Мы перепробовали множество вариантов нашего королевского матраса, и на протяжении многих лет это была настоящая сага.

Надеюсь, что сделать ваш выбор проще, чем наш, я оценил все те, которые мы пробовали, которые соответствуют моим критериям, приведенным ниже. Я также включил заметки о химических веществах, воздействии ЭМП, цене и комфорте под каждый список. Если была скидка, я ее тоже включил.

Матрас, который мы выбрали, может не стать вашим лучшим выбором, но я надеюсь, что мои отзывы (и неудачи) помогут вам принять осознанное решение. Я думаю, что все представленные ниже матрасы - отличные варианты, и перечисляю мои проблемы с любым из них, а также с вещами, которые мы любим.

Обратите внимание, что теперь я являюсь аффилированным лицом нескольких из этих компаний. Мы купили наши матрасы, чтобы опробовать их, и подписались только после покупки матраса, чтобы все отзывы были объективными. Это также означает, что если вы купите матрас по моей рекомендации, я могу сделать небольшую комиссию, и я благодарен за вашу поддержку.

Мой зеленый матрас: обзор и рейтинг

У нас есть один из этих матрасов на одной из наших гостевых двухъярусных кроватей. Они имеют сертификаты GOLS, GOTS и GREENGUARD. Я проспал на нем одну ночь, чтобы проверить, и нашел его удобным. Матрасы My Green Mattress - одни из самых недорогих, но меня больше всего беспокоит (особенно для детей) металлические спирали пружин и риск ЭМП в некоторых из их матрасов. К счастью, теперь есть варианты, такие как латексный матрас Hope без катушки.

Общий рейтинг: 4,5 из 5 (из-за спиралей на некоторых матрасах)

Безопасность: Латекс и хлопок / шерсть сертифицированы как экологически чистые и безопасные. Чтобы избежать проблем с ЭМП, просто выберите такой вариант, как матрас Hope Latex без катушки.

Цена: Диапазон от 649 до 1594 долларов, так что это очень бюджетный вариант для органического матраса. Даже самая лучшая модель Hope без катушек стоит всего около 1500 долларов за королевский размер.

Скидка: Скидки и распродажи доступны по этой ссылке.

Комфорт: Мне показалось комфортным, когда я спал на нем, и гости также сказали, что это было удобно.

Обзор и рейтинг матраса Obasan

Obasan производит высококачественные матрасы без внутренних пружин, сертифицированные GOTS и GOLS. ЭМП могут быть более проблематичными для детей, поэтому я не хотел использовать пружины для детей. У некоторых из наших детей есть матрас Obasan Child, а у нас также есть матрас для кроватки Obasan.

Мне очень нравится цена на детские и детские матрасы от Obasan, поскольку они являются одними из самых недорогих в этом списке и не имеют реальных недостатков. Недавно мы начали пробовать их беспружинный матрас королевского размера, и он очень удобен. Они отправляются в США и Канаду, и у нас всегда был хороший опыт работы с ними.

Общий рейтинг: 5 из 5

Безопасность: Отличные оценки за безопасность. Сертификаты GOLS и GOTS означают, что 95% используемых материалов являются органическими и не содержат пружин, поэтому нет проблем с ЭМП. Еще одно преимущество двухъярусной кровати - детский матрас - это тонкий матрас, поэтому он отлично подходит для верхних коек. Несколько сдвоенных матрасов, которые мы пробовали, были слишком высокими и доходили до верхней части перил, что облегчало детям скатывание. Матрас Obasan Child в самый раз.

Цена: Диапазон от примерно 1100 долларов за базовый двухместный номер для детей (что у нас есть на детских кроватях) до 6000 долларов за первоклассный король (7100 долларов с рамой), с множеством вариантов между ними. По этой причине лучший выбор для детей.

Скидка: Используйте эту ссылку и код WELLNESSMAMAKID, чтобы получить бесплатно шерстяной наматрасник с любым детским матрасом, или используйте WELLNESSMAMABABY для матраса для детской кроватки. Для активации кода купона добавьте матрас в корзину, а также шерстяной наматрасник в корзину, а затем введите код купона.

Комфорт: Детям нравится, насколько удобны их матрасы. Важно отметить, что для максимального комфорта детский матрас рекомендуется весом до 150 фунтов. Тем не менее, приезжие друзья иногда спали на двухъярусных кроватях наших детей и говорили, что матрасы были удобными. Наш матрас для детской кроватки пережил несколько младенцев и до сих пор остается крепким. Мы все еще тестируем матрас королевского размера, но пока он отличный!

Если вы также ищете хорошую рекомендацию по подушкам, нам нравятся наши подушки Obasan. В настоящее время я использую их подушку из органической измельченной резины, и что мне больше всего нравится в этой подушке, так это то, что она полностью настраивается под вас. Просто расстегните внутреннюю часть подушки, и вы можете удалить (или добавить обратно!) Резиновую прокладку, чтобы сделать ее настолько мягкой или полной, насколько вы хотите. Используйте код WMPillow, чтобы получить скидку 70 долларов на размер Queen. Если вам нужен другой размер, просто свяжитесь с ними и сообщите, что вы являетесь клиентом Инсбрука, и они будут рады помочь со скидкой.

Обзор и рейтинг матраса Naturepedic

Naturepedic - тоже отличный натуральный вариант! У них есть много органических вариантов, некоторые без источников. Цены варьируются от 1100 до 4800 долларов. Доступен в некоторых магазинах и в Интернете. Все варианты Naturepedic сертифицированы GOTS, GOLS, Non-GMO, Greenguard и Green America. Они абсолютно не используют огнестойкие химические вещества (даже более «натуральные») и при этом соответствуют всем государственным и федеральным стандартам безопасности.

Недавно мы заказали один из их матрасов для нашего дома. Он был упакован в несколько коробок, и его было легко собрать. Наружная крышка содержит несколько слоев органической пены, а затем легко застегивается на молнии (что облегчает перемещение, если нам когда-либо понадобится).

Общий рейтинг: 4,5 из 5 (5 из 5 для версий без пружины, если вас беспокоят ЭДС)

Безопасность: Наивысший уровень безопасности со всеми доступными сертификатами. Они также получили награды за свое воздействие на окружающую среду и даже были отмечены EWG. Также доступны веганские блюда.

Цена: Диапазон от примерно 250 долларов за матрас для детской кроватки до примерно 5000 долларов за действительно высококачественные варианты королевского размера с множеством хороших вариантов между ними.

Комфорт: До сих пор этот матрас был действительно удобным. это все еще один из новых, которые мы пробовали, поэтому я буду обновлять, если он когда-нибудь изменится, но мы были впечатлены комфортом.

Матрас Intellibed Обзор и рейтинг

Intellibed использует в своих матрасах гелевую матрицу, произведенную в Америке и не выделяющую вредных химикатов. (Если у вас есть время, ознакомьтесь с моим полным обзором и заметками здесь).

Важно отметить, что Intellibed не сертифицирован как органический, но, согласно моим исследованиям, содержит безопасные материалы. Я также не верю, что любой матрас - подходящая кровать для каждого человека, но этот был действительно удобным для нас в течение многих лет. У них есть 60-дневная гарантия полного возврата денег, поэтому мы попробовали ее, прежде чем принимать окончательное решение.

Общий рейтинг: 4,0 из 5

Безопасность: Intellibed не сертифицирован как органический, но протестирован на отсутствие выделения газов и инертность. Он действительно содержит катушки, поэтому, если ЭДС вызывают беспокойство, это фактор, который следует учитывать. Их высокопроизводительная модель имеет три зоны катушки, поэтому ЭДС могут иметь большее значение для этой. У нас есть их базовая модель, и комфорт был главным фактором в нашем выборе, так как у моего мужа были боли в спине от других матрасов, которые мы пробовали.

Цена: Диапазон от примерно 2700 долларов за базового близнеца до 6400 долларов за высококлассного короля.

Комфорт: Intellibed действительно удобен и получает от моего мужа высшую оценку комфорта. Их “ гелевая матрица ” это то, что, кажется, обеспечивает правильное сочетание твердости и мягкости, и эта же технология используется в ожоговых отделениях и больницах, чтобы помочь избежать пролежней.

Обзор и рейтинг Happsy Mattress

Happsy - действительно солидный бюджетный вариант. Цены варьируются от 900 до 1600 долларов. Кажется, на всех их матрасах есть пружины … так что если вы считаете ЭМП проблемой, это может быть проблематично. Все они сертифицированы GOTS, Made Safe и Green Guard, а Happsy участвует в 1% для планеты.

Общий рейтинг: 4,5 из 5

Безопасность: Happsy имеет все основные сертификаты и использует безопасные материалы. ЭДС будут единственной проблемой безопасности из-за пружин.

Цена: Высокие оценки по цене … 900–1600 долларов - один из самых недорогих вариантов.

Комфорт: Я лично не спал на Happsy, но мои дети и гости, у которых не было никаких жалоб на комфорт.

Матрас Essentia Обзор и рейтинг

Essentia - еще один высококачественный матрас, сертифицированный GOTS и GOLS, прошедший несколько других независимых лабораторных испытаний. Пару лет у нас была Essentia, но она оказалась слишком мягкой для моего спортивного мужа. (Я действительно думаю, что это был бы отличный выбор для тех, кто любит матрасы из мягкого пеноматериала с эффектом памяти.) Конечно, мы не пробовали каждый матрас, который у них есть, поэтому, возможно, найдется тот, который нам бы понравился. Мы попробовали Dormeuse Fior, поэтому, если вы спортивный и ищете Essentia, рассмотрите один из их более надежных вариантов.

У меня есть их подушка Comfort, и она мне очень нравится, и я до сих пор использую ее каждую ночь (и скучаю по ней, когда путешествую).

Общий рейтинг: 4,2 из 5

Безопасность: Они возглавляют список с точки зрения безопасности. GOLS и GOTS означают, что 95% используемых материалов являются органическими и не содержат пружин, поэтому нет проблем с ЭМП.

Цена: Диапазон от примерно 2100 долларов за базового близнеца до 7 656 долларов за первоклассного короля с множеством промежуточных вариантов. Они более дорогие, чем некоторые другие варианты, но очень высокого качества.

Скидка: Используйте код wellnessmama15 для получения 15% скидки на любой продукт Essentia. Кроме того, по этой ссылке доступны периодические скидки и распродажи.

Комфорт: Мне показалось, что их матрас удобный, но он был слишком мягким для моего мужа и со временем у него заболела спина. Тем не менее, у них есть много вариантов, которые мы не пробовали, которые могли бы быть более удобными. Мы передали наш матрас другу, и он отлично сработал для них.

Матрас Amore Обзор и рейтинг

Наш редактор протестировал матрас Amore Natural Hybrid (с опцией подушки) и дал ему восторженные отзывы о качестве и комфорте. В этом матрасе используется натуральный латекс и шерсть, а также спиральные пружины и он покрыт органическим хлопком. Хотя катушки не являются моим первым выбором, как я уже упоминал, они дают больше ощущения традиционного матраса, что важно для некоторых.

Общий рейтинг:4,1 из 5

Безопасность:Этот матрас имеет сертификаты GTOS, eco-INSTITUT и OEKO-TEK Standard 100 и не содержит химикатов, клея и растворителей. Он действительно содержит катушки, поэтому вы можете контролировать ЭДС, если это вызывает беспокойство.

Цена:Цена варьируется от 775 до 1700 долларов в зависимости от размера матраса и рекламных акций (см. Текущие продажи здесь). Это похоже на My Green Mattress, но Amore не делает натуральный вариант без катушек.

Комфорт:Amore очень хорошо справляется с этой категорией, превзойдя все ожидания. Он выглядит как матрас, который прослужит долгие годы и ощущается как роскошный традиционный матрас (опять же, у нее есть модель наволочки).

Матрас White Lotus Обзор и рейтинг

White Lotus производит широкий ассортимент матрасов и подушек, которые особенно подходят для людей с очень специфическими критериями. Например, они делают матрасы из 100% хлопка и шерсти без латекса, что является отличным выбором для людей с чувствительностью к латексу. У них есть негорючие матрасы из хлопка и шерсти, которые очень трудно найти. У нас есть одна из них на раскладушке в комнате для девочек, и им нравится, насколько она удобна. Их матрасы не имеют катушек, поэтому ЭДС не вызывает беспокойства.

Общий рейтинг: 4,1 из 5

Безопасность: Их матрасы сертифицированы GOTS и GOLS. Они указывают, что они не используют химические антипирены, канцерогены, нефтяные наполнители, фунгициды или другие вредные соединения.

Цена: Диапазон от 1500 до 4000 долларов + в зависимости от размера, типа и наличия распродажи.

Скидка: White Lotus предлагает скидку 15% исключительно читателям Инсбрука с кодом “ wellnessmama ” по этой ссылке.

Комфорт: Было очень комфортно, когда я спал там одну ночь и получил хорошие отзывы от наших гостей.

Обзор и рейтинг матрасов Birch by Helix

Эти матрасы изготовлены вручную в США и изготовлены из шерсти, подвергнутой устойчивой стрижке новозеландских овец или талалайской шерсти с деревьев. Они также используют ватин из 100% натуральной и органической шерсти. В отличие от некоторых других натуральных матрасов, которые бывают слоистыми (см. Выше обзор плюшевых кроватей), березовые матрасы представляют собой один основной матрас. Они имеют сертификат GreenGuard Gold, а их натуральный латекс также получил сертификат OEKO-TEX STANDARD 100, который является независимой системой сертификации испытаний текстильных изделий на всех уровнях обработки. Это гарантирует, что продукты не содержат длинного списка химикатов.

Общий рейтинг: 4,0 из 5

Безопасность: Нетоксичен, не содержит пен на основе полиуретана. Это означает отсутствие выделения газа. Этот матрас действительно содержит катушки, которые могут быть проблемой с точки зрения ЭМП.

Цена: Дешевле, чем другие органические матрасы. Они предлагают 100-дневный тест сна и имеют 25-летнюю гарантию. Цены варьируются от 1049 до 1799 долларов.

Скидка: Бесплатная доставка в США по этой ссылке. Используйте код WELLNESS200, чтобы получить скидку на 200 долларов на любом матрасе.

Комфорт: Этот матрас был разработан с учетом ощущения средней жесткости. У одного из членов нашей команды в Инсбруке есть такой, и он ему очень нравится. Она добавила плюшевую подушку, чтобы добавить мягкости, но обнаружила, что она не теряет твердости с верхом. (Она также говорит, что матрас помог ей с болью в пояснице, и что ее муж, который, как известно, придирчив к матрасам, также одобряет это!

Матрас PlushBeds Обзор и рейтинг

У нас есть матрас PlushBeds на гостевой кровати, и это менее дорогой выбор с вариантами жесткости. (Кроме того, я понимаю, сколько у нас кроватей!) Не бойтесь переходить на более жесткую сторону, особенно при покупке для взрослого. Один из членов нашей команды заказал модель Botanical Bliss средней жесткости и обнаружил, что матрас соответствует своему названию (очень плюшевый), но не поддерживает даже ребенка. Она смогла использовать их бесплатную программу обмена, чтобы скорректировать слои фундамента для лучшего результата.

Общий рейтинг: 4,0 из 5

Безопасность: Все их матрасы имеют сертификаты GreenGuard Gold, Oeko-Tex Standard 100, GOTS и GOLS. Латекс и хлопок / шерсть сертифицированы как экологически чистые и безопасные. В них не используются химические антипирены, канцерогены, нефтяные наполнители, фунгициды или другие вредные соединения.

Цена: Диапазон от 1000 до 3000 долларов в зависимости от размера, твердости и объема продаж, что делает их хорошим бюджетным вариантом.

Скидка: Посетите эту страницу, чтобы узнать о скидках и распродажах, так как на них часто проходят специальные акции. Кроме того, читатели Инсбрука могут получить дополнительную скидку 50 долларов с кодом WELLNESS50.

Комфорт: Наши гости хорошо спят на этом матрасе. Член нашей команды обнаружил, что опоры не хватает, но смог отрегулировать твердость, меняя слои. Как я уже сказал, это очень индивидуальное решение, и разные матрасы более или менее удобны для разных людей. Если вы хотите иметь возможность регулировать жесткость кровати, не отправляя обратно весь матрас, вы можете рассмотреть плюшевые кровати.

Подушка

Если вы хотите купить новую подушку, я упомянул подушку из органического каучука Obasan выше, которую я использую в течение последних нескольких месяцев. Используйте код WMPillow, чтобы получить скидку 70 долларов на подушку размера Queen, или свяжитесь с ними, если вам нужен другой размер, и они могут помочь вам с заказом и скидкой. Мы также недавно заказали подушку Wakewell и получили удовольствие от возможности настроить ее в соответствии с моими конкретными потребностями. Я, как правило, сплю на боку, и мне удалось отрегулировать набивку внутри подушки, чтобы моя голова и шея поддерживали разную степень поддержки, и я нашел более удобный способ засыпать. Подушка изготовлена ​​из всех безопасных и натуральных ингредиентов и имеет гарантию 120-дневного сна, чтобы у вас было время найти идеальную обстановку!

Последние мысли

Органические матрасы, безусловно, недешевы, но, поскольку мы проводим так много времени в постели, приобретение высококачественного и безопасного матраса может иметь большое влияние на здоровье. Если вы работаете над приобретением матраса из натуральных материалов, но пока не можете его раскачать, в этом посте я рассмотрю несколько вариантов, которые могут помочь сделать ваш текущий сон более здоровым. Как и в случае с любым другим аспектом здоровья, я рекомендую вам провести собственное тщательное исследование, прежде чем принимать решение. Надеюсь, мой опыт будет полезен в вашем исследовании!

Вы перешли на органический матрас? Если нет, хорошо?